السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
.......................
العناية بجمال الرقبة
قليلاً ما تهتم المرأة بالرقبة التي تعتبر جزء هام من جمال الوجه والبشرة، فتهتم كثير من الفتيات بالعناية بالوجه والشفتين وتغفل العناية بالرقبة بالرغم من أهمية الرقبة (العنق) في الحصول على مظهر جذاب.
وللعناية بجمال الرقبة (العنق) يجب إتباع الأتي:
الحياة الزوجية
- الاهتمام بتدليك الرقبة (العنق) وترطيبها بالكريمات المرطبة.
- الجلوس بطريقة صحيحة، فلا تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس رقبتها بين كتفيها, حيث تؤثر هذه الطريقة على جمال الرقبة وتتسبب في تهدل جلد الرقبة.
- المشي بطريقة صحيحة بحيث تكون الرقبة مفرودة، يجعل القوام مشدوداً.
- تجنب النوم على وسادة عالية، لما له من أثر سلبي في تهدل جلد العنق .
- عدم إرهاق الرقبة بارتداء سلاسل ذهبية، حيث يسبب الذهب والعرق والغبار اسوداد الجلد خصوصاً إذا كان الجلد حساس.
- الحرص على غسل الرقبة مرة يومياً بالماء والصابون بليفة خشنة, لتدليك الرقبة .
- تجفيف الرقبة بعد غسلها بالمنشفة مع تدليكها, لتنشيط الدورة الدموية.
- تعويض الرقبة بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنها بالكريمات المرطبة.
وصفات للعناية بجمال الرقبة:
هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد على تبييض الرقبة، وإضافة بعض لمسات النضارة والنعومة عليها ومن هذه الخلطات:
خلطة زيت الزيتون لتبييض الرقبة:
المقادير: مقدار ملعقة من (عسل + عصير ليمون) + بياض بيضه + 8 نقاط زيت زيتون + كريم لوشن
الطريقة: تخلط جميع المقادير، ثم توضع على الرقبة لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الرقبة بماء دافئ، وتدهن الرقبة باللوشن.
خلطة البابونج بالعسل لتبييض الرقبة:
المقادير: مقدار من البابونج + مقدار من الماء+ مقدار من العسل
الطريقة: يغلى البابونج في الماء، ثم يصفى الماء ويضاف له العسل، ثم يترك الخليط لمدة نصف ساعة، وتدلك الرقبة بهذا الخليط في حركات دائرية لمدة نصف ساعة أخرى، ثم تغسل الرقبة بالماء.
خلطة الطحينة باللبن لتفتيح المناطق الغامقة من الرقبة:
المقادير: مقدار من اللبن+ مقدار من عصير الليمون+ ملعقة طحينية + مقدار من كريم لوشن+ مقدار من النشا + مقدار من ماء الورد
الطريقة: تخلط جميع المقادير جيداً، ثم توضع على الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة، ثم تغسل الرقبة بالماء الدافئ، ثم يوضع القليل من ماء الورد على الوجه والرقبة لترطيبهم.
........................................
يشكل العنق مصدر جاذبية للنساء وهو يعتبر جزءا مكملا لجمال الوجه.لذلك يؤكد الاطباء وخبراء التجميل على ضرورة تقديم العناية اللازمة للعنق تماما كالوجه لحمايته من التجاعيد والترهل التي يمكن أن تصيبه وتتسبب بتأثيرات سلبية على الوجه.
بعض النصائح المهمه لتبعد التجاعيد :
- نظفي عنقك جيدا كل يوم بالماء والصابون وإستعملي لهذه الغاية ليفة غير ناعمة لتدليك العنق وتنشيط الدورة الدموية فيه ،ثم قومي بتجفيفه بواسطة المنشفة.
- إحذري وضع القلادات الذهبية اثناء النوم،لأنها تتسبب بكثرة التعرّق، فعملية التأكسد بين الذهب والعرق تؤدي الى ظهور السواد في بشرة العنق.
- لا تجلسي دائما منكبّة على العمل ورأسك محنيا الى الامام ،لأن هذا الوضع يؤثر على عضلات العنق والجلد ،ما يؤدي الى ظهور مزيد من الخطوط والتجاعيد.
- حاولي ،دائما،أثناء المشي،إبقاء رأسك مرتفعا الى الأعلى، ما يبعد الترهل ويزيد من قوة وصلابة العمود الفقري أيضا.
- إمنحي عنقك تدليكا خاصا كل فترة ،على أيدي إختصاصية تجميل،لأن التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية التي تعمل بدورها على تأخير عوامل الشيخوخة.
- دللي رقبتك ببعض الأقنعة المغذية ،مرة او مرتين خلال الاسبوع ،مثل:الاقنعة التي تحتوي على المشمش أو زبدة الكاكاو .
- عندما تضعين المستحضرات المرطبة وتلك الخاصة بمحاربة التجاعيد على وجهك،فلا تنسي ،دائما، أن تضعينها على عنقك أيضا.
- إذا شعرت أن عنقك يحتاج الى عناية إضافية، يمكنك أن تلجئي الى تقنية ال"ميزوثيرابي" التي تزوّد الجلد بالفيتامينات اللازمة من خلال حقن، يتم حقنها تحت الجلد مباشرة ،فتنعش البشرة لوقت طويل.
